Sobota
28 grudzień 2024


Imieniny:

Antoniusza, Cezarego, Teofilii
Sobota

° °
Niedziela
Poniedziałek
Czy w Grajwie odczuwalny jest smog
Kursy Średnie:
EUR4,1923
USD3,7625
CHF4,0097
GBP5,891
 
źródło NBP.pl
Lotto
16-01-18
4
5
15
21
24
27
2
7
16
27
36
49
Multi2
12-01-18
4
8
14
16
20
21
25
30
31
37
39
42
44
54
57
58
65
71
72
78
Plus: 65
Multi2
12-01-18
3
15
17
18
22
26
30
34
36
37
55
57
58
61
63
65
67
68
73
74
Plus: 65
Mini
16-01-18
28
31
32
37
41
Active Fitness - zapisy
2012-08-20 14:40:41

Zajęcia grupowe:

Zajęcia Fitness dla dzieci (8-11 lat)

Poniedziałek, środa - godz. 16.15
Zajęcia Fitness dla młodzieży (12-15 lat)


Wtorek, czwartek - godz. 16:15

Joga, Pilates, Stretch

Poniedziałek, środa - godz. 18:00

Indoor Cycling - zajęcia na rowerach Tomahawk przy muzyce

Wtorek, czwartek - godz. 18:00

Grupa zaawansowana I (różne formy Fitness)

Poniedziałek, środa, piątek - godz. 19:15

Grupa zaawansowana II (różne formy Fitness)

Wtorek, czwartek - godz. 20:30

Grupa początkująca (różne formy Fitness)

Wtorek, czwartek - godz. 19:15

Zajęcia taneczne: latino dance, mix dance, salsa, house, aerodance, taniec towarzyski.

Formy Fitness: step, crossfit, body pump, cycling, hi-low, Pilates, Joga, stretch, fitball.

Zajęcia dla Panów - CrossFit

Poniedziałek, środa - godz. 20:30

ZAJĘCIA GRUPOWE PO WCZEŚNIEJSZYCH ZAPISACH

DO POSZCZEGÓLNYCH GRUP

ZACZYNAMY 3 WRZEŚNIA!

Taniec dla narzeczonych (zajęcia indywidualne)

TRX - Absolutna nowość, dzięki której zaskoczysz swoje ciało, szybko i bezpiecznie osiągniesz zamierzone wyniki.

Siłownia i cardio pod okiem trenera.

*trening dla młodzieży; ogólno-rozwojowy,

*trening odchudzający - dla tych, którzy chcą pozbyć się nadmiernych centymetrów i zmniejszyć rozmiar noszonej odzieży,
*trening siłowy - dla wszystkich chcących wzmocnić siłę mięśni, również dla osób starszych,
*trening dla osób zbyt szczupłych - dla pragnących ujędrnić i ukształtować ładne ciało,
*trening obwodowy poprawiający ogólną kondycję organizmu, dla wszystkich pragnących świetnego samopoczucia.

Czynne od poniedziałku do piątku: od 16.00 - 22.00.

ACTIVE FITNESS - indywidualne podejście do klienta, przyjazna atmosfera, prozdrowotny charakter Klubu, adaptacje nowych trendów Fitness do oferty Klubu.

ZAPISY na miejscu lub

tel. 535 244 623 , 86 272 46 23.

Centrum handlowe Jantar, ul. Wojska Polskiego 6
(niski parter, wejście od parkingu).

Grajewski Klub Morsów "Aktywni"
www.gkmaktywni.pl


Pseudonim: Treść komentarza:


Pamiętaj nie jesteś anonimowy w sieci, twój adres to ec2-52-15-113-71.us-east-2.compute.amazonaws.com
Jesteś człowiekiem ?
Przepisz wspak te znaki: TREWQ1
Strona Główna  |  Redakcja  |  Polityka Prywatności  |  Paintball Grajewo i okolice  |  ZG Panel  |  Laureaci konkursów  |  Ogłoszenia  |  Katalog Firm  |  Partonat Medialny  |  Reklama  |  Kontakt
redakcja@zyciegrajewa.pl © Życie Grajewa 2011