Lista artykłów - Życie Grajewa

Pilates, Joga w Active Fitness

Joga rozluźnia, rozciąga i wzmacnia mięśnie. Szczególnie chwalona jest przez osoby mające problemy z kręgosłupem. Asany, czyli pozycje ciała, skutecznie rozciągają i zwalczają ból mięśni, poprawiają elastyczność kręgosłupa i sprzyjają jego regeneracji. Rozciąganie jest ćwiczeniem bardzo naturalnym, wystarczy spojrzeć na psy i koty. Przeciąganie się uwalnia mięśnie od nagromadzonego napięcia, likwidując w ten sposób stwardnienia, skurcz i bolesność. Joga daje nam szeroki wachlarz pozycji, umożliwiających ruchy kręgosłupa w różnych kierunkach.

Igrzyska powiatu w unihokeju dziewcząt i chłopców
KOMUNIKAT IGRZYSK POWIATU GRAJEWSKIEGO
W UNIHOKEJU CHŁOPCÓW

Derby powiatu dla Wissy Szczuczyn
Niedzielny mecz o mistrzostwo III ligi piłkarskiej w Grajewie pomiędzy Warmią, a Wissą Szczuczyn, to derby chętnie oglądane przez kibiców. Tym razem górą byli goście i to oni piłkarsko rządzą powiatem do następnych derby. Sam mecz – szczególnie w I połowie mógł się podobać mocno zmarzniętym kibicom z obu miast. Już po meczu szkoleniowiec gości Dzidosław Żuberek nie krył, że jego zespół wygrał zasłużenie.

Akademia piłkarska dla dzieci
Pierwszą decyzją nowego Zarządu Klubu Sportowego WARMIA jest uruchomienie projektu pod nazwą Akademia Piłkarska WARMIA Grajewo dla dzieci z roczników 2004-2007. W okresie od 19 listopada do końca lutego przyszłego roku będziemy przyjmować zapisy do dziecięcej Akademii Piłkarskiej, której start zaplanowany jest na marzec 2013 roku.

Sparing trampkarzy
WSZYSTKICH MIŁOŚCIKÓW PIŁKI NOŻNEJ W WYKONANIU TRAMPKARZY MOSiR GRAJEWO POD SKRZYDŁAMI JÓZEFA MATYSIEWICZA

Taniec towarzyski i Zumba
Zapraszamy na kurs tańca towarzyskiego w Active Fitness:
-tańce standardowe: walc wiedeński, walc angielski, tango,
-tańce latynoamerykańskie: rumba, cha-cha, bachata, salsa, samba, jive,
-tańce użytkowe: disco, blues, rock'n roll.

Derby Powiatu w Niedzielę o 13.00
Piłkarski rok kończy się mocnym akcentem. W niedzielę 18 listopada o godzinie 13:00 na Stadionie Miejskim im. Witolda Terleckiego w Grajewie WARMIA podejmie WISSĘ Szczuczyn w meczu rozgrywanym w ramach ostatniej z zaplanowanych na 2012 rok kolejek III ligi. Spotkania, określane jako powiatowe derby zawsze budzą większe zainteresowanie kibiców. Dlatego też termin meczu został ustalony na niedzielę tak, aby jak najwięcej osób mogło obejrzeć starcie obu zespołów z powiatu grajewskiego.

Zwycięstwo Martyny Filipkowskiej ze Szczuczyna!!!
V Turniej Szachowy z okazji Narodowego Święta Niepodległości pod patronatem Wójta Gminy Grajewo

Pwalczyli w Kętrzynie
Mogło być i lepiej i gorzej – tak w skrócie można podsumować wyprawę WARMII Grajewo do Kętrzyna. Nasi piłkarze pod wodzą duetu szkoleniowego Krzysztof Piekarski – Daniel Tuzinowski, którzy w ubiegły wtorek zluzowali Marcina Strzelińskiego w roli opiekunów zespołu zremisowali z GRANICĄ 2:2.

Granica- Warmia
W niedzielę piłkarze WARMII Grajewo meczem w Kętrzynie z tamtejszą GRANICĄ rozpoczną rundę ... wiosenną rozgrywek . Zgodnie z decyzją Podlaskiego Związku Piłki Nożnej, który w obecnym sezonie prowadzi rozgrywki III ligi jeszcze w listopadzie zostaną rozegrane dwie kolejki rundy rewanżowej.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45

46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60

61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75

76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90

91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132