Niedziela
29 grudzień 2024


Imieniny:

Dawida, Dionizy, Tomasza
Niedziela

° °
Poniedziałek
Wtorek
Czy w Grajwie odczuwalny jest smog
Kursy Średnie:
EUR4,1923
USD3,7625
CHF4,0097
GBP5,891
 
źródło NBP.pl
Lotto
16-01-18
4
5
15
21
24
27
2
7
16
27
36
49
Multi2
12-01-18
4
8
14
16
20
21
25
30
31
37
39
42
44
54
57
58
65
71
72
78
Plus: 65
Multi2
12-01-18
3
15
17
18
22
26
30
34
36
37
55
57
58
61
63
65
67
68
73
74
Plus: 65
Mini
16-01-18
28
31
32
37
41
Fitness w lepszym wydaniu
2012-02-26 20:54:24

Wyobraź sobie, że Twoja sylwetka jest idealnie wymodelowana. Gdy pozbywasz się zbędnego balastu tkanki tłuszczowej, a elastyczna skóra gładko opina proporcjonalne kształty Twoich mięśni, czynności, które sprawiały Ci dotychczas wiele trudu, wykonujesz z łatwością.


Niezależnie od tego, czy ubierzesz eleganckie wieczorowe ubranie czy strój kąpielowy, zawsze wyglądasz świetnie. Każdym ruchem Twojego ciała manifestujesz zdecydowaną pewność siebie, Twoje samopoczucie znacznie się poprawia, Twoi znajomi dostrzegają tę przemianę. Czy wiesz, jak bardzo zmieni się świat, który Cię otacza? Przekonaj się o tym w Active Fitness!

Zajęcia grupowe:

Różne formy
(latino dance, step, house, dance, hi-low, body pump, Pilates, joga, stretch, fitball, cycling, taniec towarzyski, mix dance):

*Grupa zaawansowana I
Poniedziałek, środa, piątek - godz. 19:15

*Grupa zaawansowana II
Wtorek, czwartek - godz. 20:30, piątek - godz. 19:15

*Grupa średniozaawansowana
Wtorek, czwartek - godz. 19:15, piątek - godz. 19:15

Indoor Cycling - zajęcia na rowerach Tomahawk.
Wtorek, czwartek - godz. 18:00, piątek - godz. 20.30

Pilates, Joga, Stretch
Poniedziałek, środa, piątek - godz. 18:00

Zajęcia Fitness dla dzieci:
- ruch z muzyką
- profilaktyka wad postawy
- gry i zabawy
- nauka podstawowych, usprawniających ćwiczeń
- stretching
Poniedziałek, środa - godz. 16.00
Zajęcia taneczne dla dzieci i młodzieży: New Age, New Style, Hip Hop
Piątek - godz. 16.00, sobota - godz. 15:00.

Siłownia i cardio dla pań, jak również dla panów, pod okiem trenera. Sprzęt cardio: bieżnia, dwa stepery, crosstrainer (orbitrek) i rowery spinningowe najlepszych marek światowych.


Czynne od poniedziałku do piątku: od 16.00 - 21.30,
sobota: od 13.00 – 16.00.


ACTIVE FITNESS - indywidualne podejście do klienta, przyjazna atmosfera, prozdrowotny charakter Klubu, adaptacje nowych trendów Fitness do oferty Klubu.

tel. 535 244 623 , 86 272 46 23.
Centrum handlowe Jantar, ul. Wojska Polskiego 6
(niski parter, wejście od parkingu).
Grajewski Klub Morsów "Aktywni"
www.gkmaktywni.pl




Pseudonim: Treść komentarza:


Pamiętaj nie jesteś anonimowy w sieci, twój adres to ec2-3-145-41-108.us-east-2.compute.amazonaws.com
Jesteś człowiekiem ?
Przepisz wspak te znaki: TREWQ1
Strona Główna  |  Redakcja  |  Polityka Prywatności  |  Paintball Grajewo i okolice  |  ZG Panel  |  Laureaci konkursów  |  Ogłoszenia  |  Katalog Firm  |  Partonat Medialny  |  Reklama  |  Kontakt
redakcja@zyciegrajewa.pl © Życie Grajewa 2011